L'esercizio fisico può aiutare ad allargare il busto?

Di recente, ho perso molto peso, ho cambiato la mia dieta e ho iniziato a fare esercizio. Anche se il mio aspetto è migliorato, c'è stato un problema: il mio seno è diventato più piccolo. Ci sono esercizi che, oltre a rassodare il seno, ne intaccherebbero le dimensioni?

Sfortunatamente, non ho buone notizie sull'aumento del seno con l'esercizio. Il busto è per lo più costituito da tessuto adiposo, e quando perdiamo peso, anche le sue dimensioni diminuiscono. Sfortunatamente, non abbiamo alcuna influenza su di esso, perché quando perdiamo peso, perdiamo peso in modo uniforme in tutto il corpo. Gli esercizi di rassodamento in realtà lavorano sul muscolo pettorale su cui è "seduto" il nostro busto e lo sollevano e lo rassodano, ma purtroppo non ne aumentano il volume. Non preoccuparti però, un busto piccolo, ma anche un busto sodo e ben modellato può essere bello!

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

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