Formazione delle celebrità: guarda cosa praticano gli attori di Hollywood più famosi

Come si allenano gli attori di Hollywood? L'allenamento regolare di Taylor Leutner gli ha dato un aumento di 15 kg della massa muscolare e la silhouette di Brad Pitt è il risultato di esercizi di forza in singole parti del corpo.Leggi quale allenamento consiglia Daniel Craig e come Matthew McConaughey ha una figura muscolosa.

Perché gli attori di Hollywood si allenano regolarmente? Alcuni non vogliono perdere la forma, altri si preoccupano di un aspetto attraente, c'è anche chi è costretto a sacrificarsi sistematicamente solo nei ruoli cinematografici. Gli uomini dello spettacolo, a differenza delle donne, si preoccupano principalmente dei loro muscoli, anche la velocità e la forma fisica sono importanti per loro. Ecco perché la maggior parte di loro decide di fare allenamenti per scolpire il corpo. Grazie a questo, vogliono migliorare la resistenza muscolare, rafforzarli visibilmente e aumentarli. Alcuni di loro scelgono in modo atipico, optando per le arti marziali orientali. Alcune persone sperano di ottenere lo stesso effetto grazie alla loro dieta. Continua a leggere per sapere come ottenere effetti simili.

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